【通販】たこ焼きにはどんな栄養が含まれている?美味しい国産たこ焼きが人気の理由
通販でたこ焼きをお取り寄せしませんか?老若男女問わず人気のたこ焼き。実はとても体に良いということをご存知でしょうか。
外はカリッ、中はトロッ、みんなが大好きなたこ焼きは、家でもパーティーでも人気です。今回は、たこ焼きに含まれる栄養素や、期待できる効果をご紹介します。海外で人気が高い理由も併せてご紹介しますので、ぜひ参考にしてください。
あの美味しいたこ焼きが健康にいい!?
外はカリカリ、中はトロトロのたこ焼きは幅広い世代の方々に親しまれています。
お家でたこ焼きパーティーをしたことがあるという方も多いでしょう。
そんなたこ焼きは、健康にいい食べ物だと言われています。
ここでは、たこ焼きが健康にいい理由について、栄養素や得られる効果に注目しながらご紹介します。たこ焼きが健康にいい理由は、その材料にあります。
小麦粉
小麦粉は食物繊維やビタミンB1が豊富です。また、70%以上が炭水化物で構成されています。腸内環境を整えてくれ、糖質をエネルギーに変える働きをしてくれるのです。
卵
卵は完全栄養食品として有名な食材です。ビタミンやミネラルがとても豊富で、良質なタンパク質もふんだんに含まれています。
その中でも特に、アミノ酸が多く含まれており、体の成長や健康維持の手助けをしてくれる優秀な食材です。
タコ
タコは栄養満点の食材です。タンパク質、アミノ酸、ビタミンE、ビタミンB12、タウリン、ナイアシンが主な栄養素として挙げられます。疲れた体を癒す効果があり、健康維持したい方にぴったりです。
また、タコは高タンパクで低カロリー。カロリーを気にせず食べることができるので、ダイエット中の女性にもおすすめの食材です。
その他
上記の食材以外にも、トッピングとして使用する青ネギや紅しょうがなども栄養が豊富に含まれています。
青ネギには、ビタミンB1・Cやアリシン、βカロテンが多く含まれ、風邪予防や疲労回復の効果があるとされています。
ビタミンB1やB2、カルシウム、マグネシウムなどが含まれる紅しょうがは、老化防止などの作用があるだけでなく、ダイエットや冷え性にも効果があるとされているため、女性におすすめの食材です。たこ焼きに使われる材料はどれも栄養豊富です。
美味しくてしっかりと栄養が摂れるたこ焼きは、おつまみやおやつにぴったりだといえるでしょう。
【国産】たこ焼きが人気の理由とは?
たこ焼きの発祥地である大阪はもちろん、日本全体で人気が高いたこ焼き。
日本人がたこ焼きを好きな理由として、下記のような理由が挙げられます。
- ・手軽に食べられるから
- ・たこ焼きパーティーができるから
- ・食感が好き
- ・単純に美味しい
最近では、たこ焼きを自由にアレンジして楽しむ人も少なくありません。
自由度が高く、作り方も簡単なたこ焼きは、主婦の方だけでなく、若い世代の方にも愛されています。
栄養満点なたこ焼きは日本だけでなく、海外でも多くの人から愛されていることをご存知でしょうか。「サムライボール」という愛称で親しまれ、観光で日本を訪れた際に食べるのはもちろん、最近では海外にもたこ焼きのお店が多く出店されています。どうして、食文化の違う海外でもたこ焼きは人気なのでしょうか。最も多い理由としては、ただ単純に美味しいというものでした。外国人のお口にもたこ焼きは合うわけです。他の理由として、以下の点が挙げられます。
- ・見た目が可愛い
- ・手軽に食べられる
- ・ソース味が人気
- ・値段が手頃
全体的に、日本人がたこ焼きを好きな理由と似ているように思えます。海外独自の理由としては、「見た目が可愛い」「ソース味が人気」といったものでしょう。外国の方は可愛いものが好きという方が多い傾向にあります。コロンとしたたこ焼きのフォルムは、外国人の心に刺さるようです。また、日本の調味料で1番人気なのがソース。ソース味のたこ焼きは外国人の方にとっても食べやすく、美味しいと感じられるのでしょう。
たこ焼きが好きだという外国の方の中には、日本のアニメでたこ焼きを知ったという方も少なくないようです。
インドネシアやシンガポールではチーズや鮭など、様々なトッピングをしてたこ焼きを楽しむ方が多くいらっしゃいます。
日本の食べ物が海外でも愛されているというのは、日本人としてとても嬉しいことです。
みんなが大好きなたこ焼きは健康によくて、海外でも人気!
今回はたこ焼きが健康に良い理由、海外でも人気の理由をご紹介しました。体にもよくて美味しいという良いこと尽くしのたこ焼き。
この記事を読んでたこ焼きが食べたくなった方はぜひ、SHINSHINのたこ焼きをお試しください。SHINSHINのたこ焼きは、和風出汁をふんだんに使用した大粒たこ焼きです。きっとあなたのお腹と心を満足させてくれるはずです。体に良くて海外でも人気のたこ焼きをぜひご自宅でも楽しんでみてはいかがでしょうか。
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